Challenge Cycle & Agenda - Make Your Bullet

Mes Cycles Mes Règles x Make Your Bullet

5 jours pour comprendre ton cycle et organiser tes journées autrement

Ton cycle n’est pas juste une date de règles à noter dans un coin. Il peut devenir un vrai repère pour mieux comprendre ton énergie, tes besoins, tes élans et tes moments de repli.

Pendant 5 jours, tu reçois chaque matin un mail pour apprendre à t’observer autrement, faire le lien avec ton quotidien, et ajuster ton organisation sans tout chambouler.

🎁 Inscris toi avant le 6 juillet pour avoir une surprise supplémentaire!

Début du challenge : le mardi 7 juillet.

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Ce que ces 5 jours VONT changer

Tu vas faire un peu plus copine-copine avec ton cycle, même s’il te paraît encore imprévisible, chiant ou mystérieux.

Tu vas commencer à comprendre ce qu’il essaie de te dire à travers ton énergie, ton humeur, tes envies, tes tensions ou tes moments de repli.

Et tu repartiras avec des repères simples pour adapter tes journées sans chambouler toutes tes routines.

reprends la main sur ton CYCLE

On nous l’apprends très peu mais notre cycle peut avoir un impact énorme sur notre quotidien.

Il influence ton énergie, ton humeur, ta sensibilité, ton besoin de repos, ton envie d’action, ta créativité, ta façon de te concentrer, de prendre des décisions ou même de vivre tes journées.

Et pourtant, on essaie souvent de s’organiser comme si tout était linéaire. Comme si on devait avoir la même énergie, les mêmes besoins et le même rythme tous les jours du mois.

Ce challenge est là pour t’aider à faire l’inverse : te reconnecter à ton cycle, mieux comprendre tes phases, observer ton fonctionnement à toi, puis commencer à adapter ton organisation avec plus de respect, de lucidité et de douceur.

OBJECTIF 👉🏻 apprendre à vivre avec ton rythme naturel, au lieu de faire comme s’il n’existait pas ou pire, aller à son encontre!

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Mes cycles et mes règles x MAKE YOUR BULLET

Ce challenge, on l’a imaginé ensemble avec une envie commune : rendre le cycle plus simple à comprendre, plus facile à observer, et surtout plus utile dans la vraie vie.

Parce que ton cycle, ce n’est pas seulement tes règles, une bouillotte et trois jours à survivre sous un plaid.

C’est aussi des élans, des forces, des intuitions, des moments de clarté, des envies de créer, de trier, d’oser, de ralentir ou de te recentrer.

Et plus tu apprends à le connaître, plus tu peux arrêter de le subir pour commencer à t’appuyer dessus.

anaïs – Mes cycles mes règles

Coach en gestion du cycle féminin et conseillère en symptothermie

Je suis coach en gestion du cycle féminin depuis 2021 et ma mission est d’aider les femmes à faire la paix avec leurs cycles.

En apprendre plus sur anais - mcmr

anaïs – Make your bullet

Créatrice d’outils d’organisation intentionnelle

J’aide les femmes à remettre de la clarté, de l’intention et un peu de magie dans leur quotidien. Avec Make Your Bullet, je crée des supports d’organisation pensés pour mieux s’écouter, retrouver de la présence et vivre ses journées avec plus de sens.

En apprendre plus sur anais - MYB

anais-fondatrice-make-your-bullet-creatrice

Prête à faire équipe avec ton cycle ?

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Pendant 5 jours, on t’aide à observer ton cycle, comprendre ce qu’il change dans ton quotidien et commencer à adapter ton organisation sans tout chambouler.

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