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Télécharge ton Menu Dopaminé

Créé ton menu dopamine en prévision des jours raplaplas pour éviter de doom-scroller pendant des heures!

  • Les apéritifs sont des petits snacks rapides (5-10min)
  • Les plats principaux sont de activités de +1h 
  • Les accompagnements peuvent être faits en même temps que d’autres tâches moins intéressantes.
  • Les desserts sont à consommer avec modération mais délicieux.

Alors, tu pars sur quoi toi ?

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