Description
Chasser le gris pour faire de la place
💨 Utilise les pages « ce qui ne va pas » et « mon plan SOS » pour vider ton sac et ne plus te laisser envahir par le stress. Ce tri mental te permet de dissiper le brouillard et de retrouver de la clarté immédiatement. C’est l’étape indispensable pour arrêter de subir tes journées et recommencer à les apprécier vraiment.
Retrouver ton étincelle personnelle
💥 Les exercices sur l’enfant intérieur et la journée idéale t’aident à te souvenir de ce qui te fait vibrer. Tu ne te contentes plus de gérer l’administratif, tu redonnes du sens à ton quotidien. En remplissant ces pages, tu remets de la couleur dans ta vie et tu t’autorises enfin à rêver en grand, sans aucun jugement.
Des rituels simples qui font du bien
🧁 Grâce au journal de la joie et au rituel du matin, tu installes des habitudes douces qui ne ressemblent pas à une corvée supplémentaire. Ces outils s’intègrent facilement dans ton classeur pour une organisation flexible qui s’adapte à ton rythme de femme active. C’est ta dose de plaisir quotidienne pour que chaque moment compte et que la routine ne soit plus un ennemi.
Caractéristiques du pack Retrouve la joie
- Ce pack contient 21 feuilles (42 pages) avec des exercices de journaling : une page « une année en couleur », une page « ce qui ne va pas », une page « ce qui me plait », une page « mon enfant intérieur », une page « moi en 50 mots », une page « ce qui me rend heureuse », une page « mes rêves », une page « journée idéale », un bingo de la joie, une page « Mon plan sos », 5 pages « rituel du matin », 5 pages « journal de la joie »
- Format A5 : 14.8 x 21 cm
- 6 perforations pour planner (compatible Filofax A5)
- Ecriture avec tous types de stylos (Ne convient pas à l’aquarelle)
- Papier blanc 169 CIE, 100gr/m². Certifié FSC® – ISO14001 – Label écologique de l’UE
- Pensé, dessiné et fabriqué par Make Your Bullet
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