L'équipe MYB
Posts by Anais Cochin:
4 astuces pour gagner du temps le matin
Je ne sais pas toi mais moi le matin, j’aime prendre mon temps. Pour me réveiller doucement, pour regarder un peu les réseaux, m’étirer, lire […]
Planifier ses repas de la semaine
La semaine, on a clairement pas le temps de s’occuper des repas mais il faut bien manger non ? La solution, c’est de planifier ses […]
Organiser sa semaine dans son bullet journal en 5 étapes
Organiser ta semaine va t’éviter le surmenage et du stress superflu. Encore faut-il bien l’organiser. Je te donne 5 étapes à suivre pour une semaine […]
5 loisirs à suivre dans son bujo pour se faire plaisir.
Le bullet journal est principalement un outil d’organisation mais il a ce petit côté développement personnel qui me plaît énormément. Qui dit développement perso, dit […]
Développer son mindset grâce au bullet journal
Que vous soyez étudiante, businesswoman et/ou maman, développer votre mindset ne pourra que vous aider à gérer votre vie et les obstacles que vous rencontrez. […]
Soulager sa charge mentale grâce aux routines
La charge mentale… Tout le monde en parle en ce moment. D’ailleurs, je pense que beaucoup d’entre nous sommes juste ravis d’avoir enfin mis un […]
Les clés, l’élément principal du bullet journal
Les clés sont les éléments principaux du bullet journal. Elles font partie de son essence, de son principe. On vous explique tout. Tu n’utilises pas […]