Description
Mon cycle jour après jour : 15 pages pour mieux t’observer au quotidien
❤️ Ton cycle se vit jour après jour. Pas seulement le premier jour des règles, pas seulement au moment où tu te sens fatiguée, sensible ou pleine d’énergie.
Avec ces pages, tu peux garder une trace simple de ce que tu ressens au fil du mois : ton humeur, ton énergie, tes symptômes, ton hydratation, tes observations corporelles et les petits signaux que ton corps t’envoie.
L’idée n’est pas de tout noter parfaitement. L’idée, c’est de créer un repère régulier pour mieux comprendre ton rythme.
Caractéristiques du Basique Cyclogramme
- Ce pack contient 12 feuilles (24 pages) cyclogramme
- Format A5 : 14.8 x 21 cm
- 6 perforations pour planner (compatible Filofax A5)
- Ecriture avec tous types de stylos (Ne convient pas à l’aquarelle)
- Papier blanc 169 CIE, 100gr/m². Certifié FSC® – ISO14001 – Label écologique de l’UE
- Pensé et dessiné par Make Your Bullet et Mes Cycles Mes Règles
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