8 Conseils pour gérer ton temps grâce au Bullet Journal
Tu te demandes comment jongler avec toutes ces tâches et obligations dans ta vie quotidienne, n’est-ce pas ? On a toutes été là. Entre les rendez-vous, les projets, et ce moment crucial où tu te demandes si tu as bien éteint la cuisinière, la gestion du temps peut parfois ressembler à un numéro d’équilibriste sans filet.
Je te propose dix conseils pour t’aider à gérer ton temps grâce au bullet journal. Prépare-toi à donner un coup de pouce à ton organisation, à rendre ta to-do list moins intimidante, et à peut-être même trouver le temps de binge-watcher cette série que tu as mise de côté depuis des lustres.
SOMMAIRE
#1 Définis clairement tes objectifs
Première étape : définir des objectifs clairs.
Tu sais, ces rêves que tu as en tête, mais qui semblent toujours flotter quelque part dans l’univers de tes pensées ? Eh bien, le bullet journal va t’aider à les rendre concrets, atteignables, et surtout, à les dégommer un par un.
Prends une page de ton bullet journal, et crée une section spéciale dédiée à tes objectifs. Que ce soit conquérir le monde (ou simplement terminer ce projet qui traîne), note-les noir sur blanc.
Utilise la méthode SMART pour les affiner : spécifiques, mesurables, atteignables, pertinents, et limités dans le temps.
Si tu as besoin d’un peu plus d’infos sur les objectifs SMART → C’est par ici
Imagine ton bullet journal comme une baguette magique (ou presque), où tu écris tes aspirations, et hop, elles prennent vie. En définissant clairement ce que tu veux accomplir, tu te donnes une feuille de route pour aller exactement là où tu veux être.
✏️ Si tu ne sais pas encore quels sont tes rêves et tes objectifs, télécharge le Workbook pour t’aider à les trouver.
#2 Créer un calendrier mensuel détaillé
Imagine le monthly log comme la carte de navigation de ton mois à bord du navire de ta vie quotidienne.
Dans ton bullet journal, le monthly log est essentiellement une double page dédiée à l’ensemble du mois. C’est là que tu peux jeter un coup d’œil rapide à tout ce qui se passe.
Premièrement, trace un petit calendrier mensuel avec toutes les dates ou utilise les pages pré-déssinées Make Your Bullet ( Voir les Monthly Logs → par ici).
Ensuite, commence à y noter les événements marquants, les rendez-vous, les échéances cruciales. Reporte aussi tout ce que tu as prévu dans ton future log si tu en as un.
L’objectifs est d’avoir une vue d’ensemble instantanée de tout ce qui va se passer ce mois-ci.
Mais ce n’est pas tout ! Tu peux aussi créer une liste des tâches importantes que tu veux accomplir ce mois-ci. C’est un peu comme une to-do list à grande échelle. Ça te donne une vision claire de ce qui t’attend et t’aide à prioriser.
En résumé, le monthly log est ton complice pour garder le cap sur tes objectifs mensuels, t’éviter les écueils du planning, et faire en sorte que tu navigues à travers ton mois avec la tranquillité d’esprit.
#3 Adopter la méthode du Rapid Logging
Le Rapid Logging est une méthode de prise de notes efficace et concise utilisée dans le système du bullet journal. Ce système vise à simplifier la gestion des tâches, des événements, et des idées au quotidien. En fait, il s’agit d’un autre nom pour l’utilisation de clé Bullet journal dont tu as déjà dû entendre parler.
La clé du Rapid Logging repose sur l’utilisation de symboles simples pour représenter différents types d’informations. Voici quelques symboles de base :
👉 Tâche (•) : Utilisé pour indiquer une tâche à accomplir. Lorsque la tâche est terminée, on peut remplir le point, formant ainsi un « x ».
👉 Événement (O) : Représente un événement ou une activité prévue pour une date spécifique.
👉 Note (–) : Employé pour enregistrer des informations, des pensées, ou des idées pertinentes.
👉Priorité (!) : Signale une tâche particulièrement importante ou urgente.
👉 Migration (→) : Indique que la tâche doit être déplacée vers une autre liste, par exemple, de la liste quotidienne vers celle du mois suivant.
Lors de l’utilisation du Rapid Logging, chaque entrée est accompagnée d’une brève annotation ou description. Ce procédé permet une prise de notes rapide et offre une vue d’ensemble immédiate des informations notées dans le bullet journal.
Cette technique te permet de savoir à tout moment où en est chaque tâche mais aussi d’avoir une vue globale de tes journées sans avoir à tout lire.
Si tu veux en savoir plus sur les clés bullet journal, c’est pas ici → Article Les clés du Bullet Journal
Tu n’utilises pas encore la méthode Bullet Journal ?
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#4 Organiser des collections thématiques
Parlons maintenant de l’organisation des collections thématiques dans ton bullet journal. Imagine-les comme des petits îlots de créativité et de fonctionnalité au milieu de ton bullet journal.
Les collections sont un moyen fantastique de regrouper des informations liées par un thème commun. Ça peut être tout ce que tu veux : une liste de livres à lire, des objectifs pour le trimestre, ou même des idées de recettes à tester.
Pour créer une collection, il suffit de dédier quelques pages à un sujet particulier. Donc, si tu es dans une phase de planification de voyage, tu as une collection pour ça. Si tu veux suivre tes habitudes de méditation, une autre collection. C’est comme construire une bibliothèque personnelle de connaissances et de projets dans les pages de ton journal.
Le truc génial, c’est que ça te permet de tout avoir à portée de main, bien organisé et prêt à être consulté quand tu en as besoin. Plus besoin de fouiller frénétiquement à la recherche de cette idée brillante que tu as notée quelque part. Avec les collections thématiques, tout est à sa place, et ça, c’est un vrai soulagement organisationnel.
C’est d’ailleurs pour cela que les classeurs Bullet Journal sont beaucoup plus pratiques que les carnets. Tu peux facilement regrouper tes pages pour créer des collections bien organisées.
#5 Intégrer des trackers d’habitudes
Le tracker d’habitude est un outil magique dans le royaume du bullet journal qui te permet de transformer tes routines en aventures suivies de près.
Imagine chaque habitude quotidienne comme une quête à accomplir. Pour les rendre concrètes et mesurables, les trackers d’habitudes sont là. Crée une petite grille ou une liste avec les habitudes que tu veux suivre, comme boire assez d’eau, faire de l’exercice, ou même prendre un moment pour toi. (Ou utilise les trackers tout prêt Make Your Bullet → par ici)
Chaque jour, tu coches (ou colories, c’est à toi de décider) les cases correspondant aux habitudes que tu as respectées. C’est comme gagner des points dans ton propre jeu de la vie. Et, crois moi, il y a une satisfaction indescriptible à voir ta grille se remplir de petites victoires au fil des jours.
L’intérêt ? C’est un moyen visuel de suivre ta progression. Ça te permet aussi d’identifier les habitudes que tu as du mal à maintenir, pour que tu puisses ajuster et travailler dessus. C’est un peu comme avoir une boussole pour te guider vers une vie quotidienne plus alignée sur tes objectifs.
Donc, si tu rêves d’une routine plus saine, plus créative, ou simplement plus épanouissante, les trackers d’habitudes dans ton bullet journal sont le GPS idéal pour t’y amener.
#6 Planifier à l’avance avec les future logs
Les logs futurs sont essentiellement une section de ton bullet journal dédiée aux prévisions et aux projets à moyen ou long terme. Sur cette page (ou plutôt ces pages, car généralement le future log s’étale sur plusieurs pages), tu auras une vision de ton agenda sur l’année.
Tu peux y noter les événements futurs, les anniversaires, ou même les projets sur lesquels tu aimerais travailler.
Cela te permet de visualiser ce qui t’attend dans le futur proche, d’éviter les embouteillages d’agenda, et surtout, de t’assurer que tu ne manques rien d’important.
#7 Réviser et ajuster régulièrement
L’étape de la révision et de l’ajustement régulier est super utile. Cela implique de prendre régulièrement le temps de parcourir les pages de ton journal pour évaluer la progression de tes objectifs et la réalisation de tes tâches.
En ouvrant ton bullet journal, observe comment tes plans se sont déroulés. Si tu constates des ajustements nécessaires, n’hésite pas à les faire. Peut-être que certaines tâches peuvent être reportées au mois suivant, ou tu pourrais réévaluer l’importance de certaines priorités. C’est un processus continu visant à améliorer et à adapter ton système d’organisation.
L’avantage de cette approche est la flexibilité qu’elle offre. Tu as la liberté d’ajuster ta méthode en fonction de l’évolution de tes besoins et de tes objectifs. C’est un peu comme ajuster les réglages d’un instrument de navigation pour rester sur la bonne voie.
#8 Personnaliser selon ton style de vie
On l’oublie souvent mais une des étapes les plus importantes est l’ajustement de ta méthode bullet journal.
La personnalisation, c’est l’art de faire de ton bullet journal un outil surpuissant pour toi. Chacun a sa propre symphonie de tâches, d’objectifs et de passions, et ton bullet journal doit être le reflet fidèle de cela. Ajoute des touches de couleur qui t’inspirent, crée des mises en page qui correspondent à ta logique, et adapte les symboles à tes propres codes.
L’idée ici, c’est de faire en sorte que ton bullet journal soit un compagnon sur-mesure, conçu pour s’intégrer harmonieusement à ton style de vie. Si tu es plus visuelle, ajoute des illustrations. Si tu es fan de listes, exploite-les à fond. L’objectif est que chaque page t’inspire, te motive et te ressemble.
N’oublie pas que la clé du succès avec le bullet journal réside dans la flexibilité et la personnalisation. Prends le temps de réviser, d’ajuster, et de faire évoluer ton système en fonction de tes besoins changeants. C’est comme sculpter un chef-d’œuvre, avec chaque page ajoutée, chaque symbole utilisé, tu écris ton histoire.
Alors, que ce soit pour conquérir des objectifs ambitieux, suivre tes habitudes, ou simplement pour ajouter un peu de magie à ta routine quotidienne, ton bullet journal est là pour t’accompagner !
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