Description
Suivi complet de tes séances
🏋️♀️ Avec ce pack, tu peux noter chaque détail de tes entraînements : types d’exercices, séries, répétitions ou durée. Tout est rassemblé en un seul endroit, ce qui te permet d’avoir une vision globale de tes progrès. Plus besoin de chercher tes anciennes notes un peu partout, ton Bullet Journal se transforme en véritable carnet sportif personnalisé et évolutif.
Organisation personnalisée de ton emploi du temps
🤸♀️ Gérer tes plages d’entraînement devient un jeu d’enfant. Grâce à un emploi du temps dédié, tu décides des jours et des créneaux à consacrer à tes séances de sport. Tu peux ainsi concilier tes obligations pro, perso ou familiales sans te sentir débordée. Cette flexibilité te donne la possibilité d’ajuster ton planning en fonction de tes semaines et de tes envies.
Outil de motivation quotidienne
🏆 Voir noir sur blanc tes progrès et tes objectifs agit comme un vrai booster de moral. Ce pack t’invite à célébrer tes victoires, aussi petites soient-elles, et à rester dans une dynamique positive. Tu peux même ajouter des récompenses à atteindre pour chaque palier franchi. Un moyen simple d’entretenir le feu sacré et de t’encourager à persévérer.
Suivi de tes mensurations et de ton poids
⭐️ Parfois, l’évolution ne se voit pas qu’à l’œil nu. Suivre tes mensurations et ton poids dans ce pack te permet de constater tes changements sur la durée, et d’ajuster tes séances en conséquence. Des petites victoires qui renforcent ta confiance et confirment que tes efforts portent leurs fruits.
Caractéristiques des Pages Be Cosy
- Ce pack contient : 1 année en sport, 1 tracker de poids, 1 suivi des objectifs, 3 plannings, 3 trackers de marche, 3 trackers de mensuration, 3 trackers de sommeil, 9 séances de sport.
- Format A5 : 14.8 x 21 cm
- 6 perforations pour planner (compatible Filofax A5)
- Ecriture avec tous types de stylos (Ne convient pas à l’aquarelle)
- Papier blanc 169 CIE, 100gr/m². Certifié FSC® – ISO14001 – Label écologique de l’UE
- Pensé, dessiné et fabriqué par Make Your Bullet
Paiements 100% sécurisé
Paiement par carte bancaire ou Paypal.
livraison à domicile ou point relais
Colissimo ou Mondial Relay, livraison gratuite en France Métropolitaine à partir de 45€.
EXPédition rapide
Les produits seront envoyés sous 24 à 48h.
surprise
Un cadeau dans chaque colis!
Sabine J. (Client confirmé) –
Peut-être distinguer les runneurs de ceux qui font de la muscu ?
Camille A. (Client confirmé) –
Laëtitia B. (Client confirmé) –
Elodie (Client confirmé) –
delphine ricart (Client confirmé) –
Catherine Stas (Client confirmé) –
Lucile (Client confirmé) –
Elisabeth GUERET (Client confirmé) –
Frédérique (Client confirmé) –
Va sûrement motiver les débutants comme moi mais peu aussi servir à ceux qui veulent prendre soin d’eux.
Julia M. (Client confirmé) –
Très bien
Aline Sabouraud (Client confirmé) –
julie b. (Client confirmé) –
Anonyme (Client confirmé) –
Julie (Client confirmé) –
Morgane (Client confirmé) –
Jessica H. (Client confirmé) –
Maryne P. (Client confirmé) –
Berangere (Client confirmé) –
Caroline (Client confirmé) –
Lilou B. (Client confirmé) –
Anonyme (Client confirmé) –
Aurélia N. (Client confirmé) –
Jennifer M. (Client confirmé) –
Je vais peut être enfin me mettre au sport grâce à ce pack…
Esther (Client confirmé) –
Anonyme (Client confirmé) –
Rachel (Client confirmé) –
Karen (Client confirmé) –
Manon Fevre (Client confirmé) –
Laurence (Client confirmé) –
Tess M. (Client confirmé) –
Elodie (Client confirmé) –
Sandrine F. (Client confirmé) –
Assez sympa, mais plus pour les celles qui courent
Marie P. (Client confirmé) –
Aurore T. (Client confirmé) –
Alexandra (Client confirmé) –
Maurine (Client confirmé) –
margaux berthomé (Client confirmé) –
simone b. (Client confirmé) –
Julie G. (Client confirmé) –
Très bien
Sylvie BIBOUD (Client confirmé) –
Noemie Lefevre (Client confirmé) –
Léa M. (Client confirmé) –
Laëtitia M. (Client confirmé) –
très bien, les feutres ne traversent pas
Fleurine Dedieu (Client confirmé) –
Petite déception…j aurais aimé que le suivi puisse avoir lieu sur une année complète.
Céline (Client confirmé) –
justine l. (Client confirmé) –
Apolline BOTTIN (Client confirmé) –
Coralie G. (Client confirmé) –
Motivant et bien pensé ! On a envie de s’y tenir :)
Ghislaine M. (Client confirmé) –
Bien
Carmen F. (Client confirmé) –
Céline Lemaire (Client confirmé) –
Maëva (Client confirmé) –
Anonyme (Client confirmé) –
floriane d. (Client confirmé) –
Pratique pour un suivi et facile d’utilisation
Sabine C. (Client confirmé) –
Chloé De Oliveira (Client confirmé) –
nathalie PY (Client confirmé) –
Roxane (Client confirmé) –
Sylviane (Client confirmé) –
Alizée (Client confirmé) –
Ne fait pas l’année et c’est dommage.
Nadia C. (Client confirmé) –
Mélanie (Client confirmé) –
Karine Cuvillier (Client confirmé) –
Christine (Client confirmé) –
Pack complet et très pratique j’adore !
andréa (Client confirmé) –
pas mal il manque peut être un tracker de routine sport. sinon top!
nathalie (Client confirmé) –
Hildrade MAES (Client confirmé) –
Anais B. (Client confirmé) –
Ce kit est complet, dans l’ensemble, même si j’ai un peu de mal à comprendre le concept de certaines pages.
Anonyme (Client confirmé) –
Emma Georges (Client confirmé) –
joelle hernandez (Client confirmé) –
genial
Pauline (Client confirmé) –