
L'équipe MYB
Posts by Anais Cochin:


3 Outils d’organisation magiques pour adultes TDAH
Les 3 outils d’organisation les plus efficaces pour les adultes TDAH : le Time-Blocking, les To-do listes avec récompenses et les matrices de priorisation. Pourquoi […]

5 Obstacles qui t’empêchent d’atteindre tes objectifs et leurs solutions
Dans cet article, nous allons voir cinq obstacles courants qui peuvent entraver ta capacité à atteindre tes objectifs. Chacun de ces obstacles peut sembler insurmontable, […]

3 facons d’organiser son Bullet Journal
Le Bullet Journal, ou BuJo pour les initiés, est bien plus qu’un simple outil de planification. C’est un compagnon fidèle qui accompagne ses utilisatrices dans […]
3 astuces pour être productive toute la journée.
Dans cet article, tu trouveras trois astuces simples mais puissantes qui transformeront ta journée en une symphonie de productivité.
Liste d’idées d’objectifs pour 2024
À l’aube de cette nouvelle année, il est temps de prendre des résolutions qui mettent notre bien-être au premier plan. L’année 2024 offre une opportunité […]